产后抑郁症怎么治疗

　　初为人母本是让人高兴的一件事情，但是由于各种因素的影响，许多新妈妈在产后半年内出现了抑郁症，严重危害产妇及婴儿的身心健康，那么，产后抑郁症怎么治疗呢?下面就让康网小编来告诉大家吧。

　　产后抑郁症怎么治疗?

　　1、心理的调节：

　　首先针对于产后抑郁症的治疗我们必须要从患者的心理过程入手，事实上这种心理的调节主要就是让患者及时的端正自我的态度，放好心态，在出现众多不良情绪心理之后，让患者能够及时的进行疏通引导，消除心理上的顾虑，这样也就能够很好的对产后抑郁症进行治疗，一般来说，对患者的心理调节，患者的丈夫和家人需要积极参与能够取得很好效果的。

　　2、药物治疗：

　　其次抑郁症的治疗还可以使用药物的治疗方法。这种方法也是能够很好的帮助患者消除抑郁症状，减少抑郁心境的形成，通过服用抗抑郁药，让患者快速的提升情绪状态，稳定患者的情绪心理，避免被抑郁的不良情绪心理控制患者的心智，药物是治疗抑郁症主要的传统的治疗，为了能够更好的治疗产后抑郁症，维持一段时间的药物治疗也是非常必要的。

　　3、运动治疗：

　　再次，抑郁症的治疗情况还有运动的治疗方法，我们知道只有结合运动才能让患者更好的巩固疗效，消除产后抑郁症的身心症状，通过运动的方式，能够有效的帮助患者消除情绪心理上的负面因素，快速的提升患者的情绪心理，运动的方式，一方面能够有效治疗产后抑郁症，另一方面还能帮助患者增强体质，提高免疫力，还能为很多爱美的女性保持产前苗条的身材，一举多得。

　　以上就是对于我们一旦患上产后抑郁症怎么治疗的相关叙述，希望能够给大家一些帮助。产后抑郁症对于女性是种障碍，所以一定要重视，积极的调节这种情况。同时您如果有疑问的话，现在就可以与专家进行在线的解答，祝您身体健康!

　　扩展阅读：产后抑郁症的表现

　　1、抑郁：患者会长时间感到情绪低落、愁苦及悲惨，早上或入夜时分情况会较为严重。有时白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。

　　2、脾气暴躁：患者可能会对别人的儿女或自己的婴儿感到暴躁，而发泄对象通常是自己的伴侣。

　　3、疲惫：一般产后的女性亦会感到疲惫，但产后抑郁的患者会疲惫至认为自己患病。

　　4、失眠：患者一般睡眠不佳或严重失眠，因此白天昏昏欲睡。

　　5、食欲不振：患者通常没有心情进食，但有时会透过暴食来宣泄压力，不过过后又会因肥胖而感到内疚和不安。