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抑郁症应该怎么治


www.cnkang.com  2015-2-4  中华康网    
核心提示:抑郁症应该怎么治 由于现在社会的压力越来越大,抑郁症患者在我们身边也慢慢的增多,那么,抑郁症应该怎么治呢?下面就让康网小编来告诉大家吧。  抑郁症应该怎么治?  1、反射疗法,这……

  由于现在社会的压力越来越大,抑郁症患者在我们身边也慢慢的增多,那么,抑郁症应该怎么治呢?下面就让康网小编来告诉大家吧。

  抑郁症应该怎么治?

  1、反射疗法,这是抑郁症的常见治疗方法之一,主要是由其实施者对患者手脚固定部位施加压力的一种技术,反射论者认为人体有自身修复功能,手脚中的神经和身体其他部位相联系。通过刺激手脚一定部位,就可以通过反射原理治疗疾

  2、替代性疗法,由于传统西医不能治疗抑郁症,因此可以选择替代性疗法,这也是治疗抑郁症的一种有效方法,其中包含从饮食运动到社会环境生活方式等一系列手段。包括针灸、意向引导、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松疗法、香料按摩疗法、脊柱指压疗法、生物反馈疗法。单独使用替代性疗法只能对轻度抑郁症有作用,对重度抑郁症效果并不明显。

  3、运动疗法,抑郁症患者可以适当进行运动锻炼,增强自身免疫力,有助于抵抗抑郁症的发生。不同的运动形式可以帮助人们减少压力,放松心情,减轻抑郁情绪,使你精力充沛,增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲,这种抑郁症常见的治疗方法安全、有效而且简单易行,但进行新的运动项目之前,一定要同你的医生商议。

  抑郁症应该怎么治?上面就是康网小编给大家介绍的了,抑郁症的治疗方法虽然有很多种,但是患者一定会选择适合自己病情的方法才能彻底治愈,最后祝您早日康复。

  扩展阅读:抑郁症的护理

  (1)患者要有专人护理,因为患者有自杀的可能性,所以要找专人护理,其保持在患者身边寸步不离。护理人员应该掌握相关卫生知识,及时了解病人的情况,掌握相应的护理技能。

  (2)患者的衣食住行要得到细心的照料,患者应该有规律的生活,早睡早起。在允许的情况下,每天都应该出来活动一番。随时关注天气的变化,积极预防身体疾病的发生。

  (3)饮食方面,为了一个良好的体魄,饮食要注意各种以营养成分的摄取,以清淡为主食。特别是蛋白质的摄取要很充足,多吃高蛋白、富含维生素的食品。

  (4)睡眠护理,患者经常有一些睡眠障碍。患者在睡前忧心忡忡、焦虑不安。家人应多在身边陪伴着。安慰、劝导他们,这样,病人会有一种安全感。抑郁情绪也易消除,对病人的睡眠也会有帮助。

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