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抑郁症 症状


www.cnkang.com  2015-1-25  中华康网    
核心提示:抑郁症 症状 临床显示,抑郁症是一组以显著的心境低落为主要特征的宗旨障碍,常伴有相应的思维和行为改变,严重的可出现自杀念头和行为。事实上,抑郁症是一种心理障碍,也称情感性精神……

  临床显示,抑郁症是一组以显著的心境低落为主要特征的宗旨障碍,常伴有相应的思维和行为改变,严重的可出现自杀念头和行为。事实上,抑郁症是一种心理障碍,也称情感性精神障碍或情感性精神病。那么,抑郁症有什么症状呢?下面就让康网小编通给大家介绍一下吧。

  抑郁症症状

  一、抑郁:抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,难以自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

  二、自我评价过低:抑郁症病人往往过分贬低自己的能力,以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来,这也不行,那也不对,把自己说得一无是处,前途一片黑暗。

  三、丧失精力:精力丧失,疲乏无力,洗漱、着衣等生活小事困难费劲,力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

  四、丧失兴趣:丧失既往生活、工作的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐,对既往爱好不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,回避社交。

  五、消极悲观:抑郁症病人内心十分痛苦、悲观、绝望,感到生活是负担,不值得留恋,以死求解脱,可产生强烈的自杀念头和行为。

  六、情绪低落:病人呈显著、持续、普遍抑郁状态,注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓,但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

  七、躯体或生物学症状:抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状,很常见,但并非每例都出现。

  患上了抑郁症,给患者造成的影响是非常不利的,大家对此应引起重视,在生活中,出现了以上的症状,就抓紧时间去正规的医院治疗。

  扩展阅读:抑郁症的治疗方法:

  一、药物治疗:对于抑郁症疾病治疗,首先考虑的是进行药物治疗,经过药物的治疗之后,一般有百分之八十的患者会有好转,剩下的20%-30%的病人治疗无效,而这类病人就可能是“难治性抑郁”患者。

  二、阳光疗法:何为阳光疗法呢,主要是针对季节性的抑郁症患者,临床上的调查发现,很多的抑郁症患者,其病态在季节转换时有所发展,表现为冷淡消沉、无精打采、工作效率下降。这些症状在阳光照耀下会渐渐消失。

  三、体育疗法:进行合理有效的锻炼这对病情的恢复是很有帮助的,经过大量的研究发现,通过锻炼,尤其是有氧运动,有助于消除轻微抑郁症。76岁的查克每天都坚持同比他小一半或更小的人打篮球。他说:”如果我一星期不运动五次的话,我就开始对生活变得厌烦。我从锻炼中得到的毅力使我对生活充满了乐观情绪。

  四、营养疗法:告别抑郁症还可以采取营养治疗的方法来进行治疗,在对抑郁症进行治疗的过程中,发现食物中的维生素、氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。有专家认为,多疑症的人如果缺乏某种单一营养物质也能引起忧郁症,所以他建议人们多吃维生素B含量丰富的食物,像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B.他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。

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