防护腰椎间盘突出症

以前，腰椎间盘突出症常常易发于中年以及老年人、体力劳动者身上，然而，如今却频频发生在青年人身上。他们大多是需要长期保持坐姿工作的白领、青年学生、司机等人群。医生说，生活方式的改变和日常生活与劳动，活动中的损伤，是导致目前腰椎间盘突出症发病率增高的一个重要原因。

何谓腰椎间盘突出症

据医书介绍，腰椎间盘是腰椎里面的一个结构，人的腰椎不是一块骨头构成的，它是由五块骨头构成一个人腰椎的整体，连接这五块的一个纽带就是椎间盘，因为是一个盘状的结构，所以得名椎间盘。它外圈是特别致密的纤维环，中间大概占总主体1/3的结构叫髓核。

当腰椎间盘的结构不是那么致密，不是非常坚固，出现了裂隙，髓核就容易脱出，这种现象叫做腰椎间盘突出。

如何判断患有腰椎病

腰椎间盘突出从临床上可分成两类：一类是以下腰疼为主。系腰带的位置往下，一直到股区，也就是臀部都叫腰。

还有一类是非常典型的神经痛，我们叫根性疼痛，病人可以感觉到从腰上的某一点，经过臀部，沿着腿的后侧，甚至可以放射到脚趾上。疼痛主要是放射性疼痛，就跟放电一样，一下子就可以窜到腿上去。放射痛有时候不是很明确，但是病人会有一个很明显的腿痛，从脚顺着腿可以连到腰上。疼痛的同时病人有一些麻木的症状。

三个月内治疗效果好

腰椎间盘突出应该如何正确治疗呢？腰椎间盘突出黄金治疗期是在发病3个月内，此前及时求助最易恢复。

能微创治疗的就不必手术。“射频靶点热凝术”是目前国际公认的不开刀、无痛苦、安全性高的绿色微创疗法。整个治疗过程在C型臂引导下精确定位，在数字剪影下进行检测，数据精确到0.5毫米，全程操作可视，不会伤及周围正常的组织器官，确保了治疗前后的安全，不感染，不存在热损伤。整个治疗过程不用麻药、镇痛药、激素，而且无任何副作用。多数患者在术后疼痛症状即可缓解，观察3―5天即可出院。特别是应用于治疗颈、腰椎间盘突出方面，术后几乎看不到创口，这在以前是难以想象的。

患者平时应该注意什么

在没有症状的情况下，患者正常生活即可，不必太过于担心。但有这种病的人，不可久坐、久站，更不能弯腰去搬重物。

需要提醒的是，没有经过正规检查，就去做保健按摩，或者盲目选择手术治疗，是不可取的。事实上，有的病人不适合做推拿，一些体质比较虚弱的患者，盲目选择手术治疗，可能会出现后遗症。大家对待自身的健康要谨慎注意，热爱生活热爱自己的健康！