为什么孕妇容易得腰椎间盘突出？

腰椎间盘突出是一种常见的颈腰椎病。目前该病的患病群体不断扩大，孕妇也渐渐成为该病的一主要群体。不少人认为该病的主要患者主要是体力劳动者以及长期坐着不动的人群而非孕妇。但是，目前，在颈腰椎病医院有不少孕妇前去就诊。为什么孕妇会患者腰椎间盘突出呢？

颈腰椎病专家分析，在孕期女性的内分泌激素会发生改变造成韧带松弛，为胎儿分娩做准备。而此阶段，腰骶部的关节韧带和筋膜因松弛，稳定性就会减弱；同时子宫内逐渐发育成熟的胎儿会逐渐增加腰椎压力，不断增加的腰椎压力，会使腰椎间盘产生细小的裂缝，这些裂缝一旦碰到外力诱使就会发生腰椎间盘突出。

此外，孕妇患有腰椎间盘突出病因之一就是缺钙，致使腰椎不够结实产生裂缝。因此，在怀孕期间一定要注重补钙。

由于种种原因，孕妇在怀孕期间容易患有腰椎间盘突出，但是，在患了之后，不方便治疗而会一方面加重患者病情；一方面呢会给孕妇带来病痛。因此，准妈妈们在怀孕期间一定要注意预防患上腰椎间盘突出。以下方法可以预防孕妇患有腰椎间盘突出。

1、孕前锻炼

孕前有效锻炼加强腰椎的机能可以防止怀孕后腰疼

2、注意孕期食疗

在怀孕期间不少孕妇会因为妊娠反应而致使营养不全面因此容易出现缺钙现象而为腰椎间盘突出的发生埋下诱因。

3、在怀孕期间要多给腰部按摩

按摩可以缓解腰椎血液循环不足带来的退行性变化，因此，在孕期要天天给腰椎按摩以预防腰椎间盘突出

腰椎间盘突出病因要比颈椎间盘突出病因多，因此，患病群体也较多，而孕妇做外该病的特殊患病群体一定要做好预防，否则对自己很不利。
 

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