防“痔”从细微处入手

　　在过去人们有了疾病，认为偏方治大病。实际上随着医学的发展，对每种病有了很科学的诊断，对疾病的每个阶段都有了非常正规的临床治疗路径。实际上有了疾病还是先找医生，以明确检查与诊断，让医生给您一个正确的治疗方案，以免误诊。

　　经常参加体育锻炼。

　　养成好的卫生习惯，每天清洗会阴部。

　　养成正确的排便习惯。排便时，不能长时间地坐在马桶上，更不能在上厕所时看书、看报、抽烟。不能用力努挣。

　　饮食合理。减少对肛门的刺激，多吃含纤维素多的蔬菜，多喝水，不偏食

　　预防痔疮在生活中需要注意：

　　肛门疾病，包括痔疮，重在预防和保健，手术是痔疮症状明显而药物效果不好时的选择。痔疮形成后，通过饮食、生活习惯调整，药物的帮助，有相当部分是会使症状减轻的，但也不应该盲目拒绝其他治疗方法。痔疮的治疗很多，应该强调治疗个体化原则。痔疮的手术方法也很多，什么样的人需要什么样的手术也是不同的，总的来说，痔疮症状通过药物不能缓解就需要手术了。而术后的保养对于痔疮来说是很重要的，可以预防痔疮复发，减少肛门不适。

　　感觉现在得痔疮的人越来越多，但痔疮的实际发病率与原来的发病率没有太大的改变，而是人们对健康的认识、要求提高了。痔疮的常见症状包括出血、疼痛、下坠感、肛门瘙痒、脱垂(脱肛)、腹泻或便秘，这些症状在开始往往较轻，如果不加干涉，则病情逐渐加重。比如脱垂，开始可以自然还纳，严重者则难以还纳，甚至嵌顿、急性广泛血栓形成、出血坏死等;又如排便困难，开始可能仅仅是大便时间稍延长，严重时排便困难，长期需要依赖药物，手助排便，并带来直肠肛门的其他一些疾病。