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痔疮疾病,骇人听闻,更是让许多患者都深受其害,对于痔疮疾病而言,患者应该倍加上心,对于自身病情要十分重视才行,那么,痔疮怎么保健呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。
痔疮保健
1、坚持坐浴:睡前或便后坐浴,同时进行提肛、放松的动作。肛门坐浴也可以缓解瘙痒,如果在水中溶解适量食盐会更好,坐浴后可用干而柔软的毛巾擦拭私处。
2、生活规律:避免长时间坐着不动,以免增加腹压。不要长时间站立。平时要多参加体育活动,生活要有规律,严防下肢着凉或身体受寒,避免长期紧张过劳。
3、良好习惯:养成每天定时排便的良好习惯,选择时间要相对固定。排便时,要集中精力,不能看书看报,每次排便时间不宜超过10分钟,每日清洗肛门一次。
4、芝麻拌糖:取黑芝麻若干炒熟研末加糖适量拌匀,早晚各服二匙。因黑芝麻具有软化大便、减轻痔疮出血和脱出等作用,所以内痔出血兼有便秘者可以长期服用,并有较高的营养价值,是防病治病的佳品。
5、熟大肠:脏连丸是治疗痔疮的古代名方,是用猪大肠焙干研末与适量黄连粉配合做成的丸药。据现代科学研究,发现动物大肠中有一种特异蛋白质对于痔疮有止血、止痛、消肿的作用。所以内痔出血的病人可以多食熟大肠。
看了上面的介绍,大家应该了解“痔疮的保健工作要如何进行呢”这个问题了。各位痔疮患者在平时,要注意不要长时间的坐着,保持良好的生活习惯,不要熬夜,也不要老是宅在家里,多参加锻炼,这样对痔疮的痊愈是有好处的。
扩展阅读:痔疮危害大不可忽视
1、痔疮卡死肛门,或会造成肛门失禁。痔疮除了便血外,最典型的症状就是脱出,尤其是内痔脱出。脱出往往初期症状较轻,但是随着病情的加重,脱出就会加重、肿物不断变大,尤其是后期脱出频繁甚至脱出物都不能正常回纳,时间愈久不仅不能正常排便,还会挤压肛门括约肌,使之松弛造成肛门失禁。
2、感染诱发妇科疾病,痔疮就长在肛门附近,距离女性隐私部位很近,痔疮长期的黏液流出甚至会感染到隐私部位,或会诱发一系列妇科炎症;有的甚至渗入血液中,造成脓毒血症、败血症,更是可怕难言。
3、肛门黏液经常流出污染内裤,由于痔疮的痔核不断刺激肛门附近的丰富神经区,体内黏液就会不断流出,从而污染内裤,导致肛门持续瘙痒。尤其是夜间熟睡后,瘙痒更甚!
4、痔疮加重便秘,造成肥胖、皮肤暗淡等。痔疮脱出物长期堵塞肛门,加大了排便难度,使粪便在体内积聚时间过久,粪便内水分被吸收得越多,就越容易造成便秘。粪便内又含有巨量的细菌、病毒,这些不能及时排出,会形成皮肤顽疾,出现色斑等。