痔疮是怎么引起的

　　近年来痔疮的发病率逐渐升高，很多人都患有痔疮，有些女性不理解的是自己很注意卫生，每天都洗澡还患上了痔疮，那么，痔疮是怎么引起的呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。

　　痔疮是怎么引起的?

　　日常生活中，很多人都会养成一些不好的习惯，而这些习惯往往成为痔疮产生的原因。例如以下几点，您生活中是不是经常发生呢：

　　1、不良的大便习惯引起痔疮的发生：很多朋友都会在上厕所的时候选择看书或者玩手机来打发时间，殊不知长时间的下蹲，容易造成肛门盲肠淤血，时间久了就很容易导致疾病的发生。此外，一些人还有上厕所抽烟的习惯，众所周知，如厕时吸烟会使大脑的大便反射变得缓慢，这样比较容易引起便秘，而便秘则是引发痔疮的主要原因。还有的朋友在如厕时，尽管便意不是很明显，但还是猛力怒挣。结果会增加盲肠肛门的负担，造成局部淤血。

　　2、不良的饮食习惯引起痔疮形成：暴饮暴食、挑食等坏习惯也会导致痔疮的发生。因为生活节奏的加快，规律的饮食习惯对于很多上班族来说是很难做到的，如果在外就餐，很容易摄入过量的脂肪，相对的纤维食品的摄入量会相对的减少，此外还有很多朋友对于辛辣的食品比较热衷!过多的摄入辛辣食品会导致肠胃的不适，因为辛辣的食物会刺激消化道粘膜，导致血管扩张，结肠功能紊乱。很多肛肠疾病也相应的出现。

　　3、长时间的站立、久坐、久蹲引起痔疮产生：由于工作需要，很多上班族都会长时间的坐着，很少有时间起来运动，这样很容易导致直肠粘膜下组织松弛，形成静脉团，同时伴有肛垫下移;久蹲也是这个原理。因此为了避免此类情况的产生，应该适量的增加运动。如每隔一个小时站起来运动十分钟，久站的话也可以找适当的时间进行休息。

　　4、其他：由于长时间的营养不良，身体虚弱。导致肛门括约肌肤松弛无力。此外，经常腹泻也会容易引起痔疮产生。

　　除了上述日常生活中的一些不良习惯，还有一些原因也会导致痔疮发生。例如遗传，由于先天性原因，静脉壁过于薄弱、抵抗力不强，从而导致痔疮的形成;此外肛门感染也会导致痔疮产生。

　　扩展阅读：改善痔疮的三种生活习惯

　　一、多喝水：对付痔疮不可缺少水。大量的水分的摄取是软化堆体并促其通过结肠所必要的，那么到底要多少水分才算够?成人至少每天需6杯水，8杯更好。虽然各种液体都有效，但好的选择还是白开水。

　　二、多运动：可以定期作运动促进肠蠕动，这样能够加速废物通过小肠，缩短可能引起癌症的废物获赠组织接触的时间，从而解决痔疮问题。走路方法对孕妇尤其有帮助，许多孕妇由于胎儿的生长而影响肠子的蠕动，孕妇每天应步行20-30分钟，注意避免走得太快而引起喘息。

　　三、养成良好的生活习惯：每天养成按时排便的习惯，特别是对于儿童而言，儿童排便意识不明显，家长要注意从小培养，饭后是好的如厕时间，因胃中的食物能够引起一定程度的肠蠕动，所以不防在每餐饭后，坐马桶10分钟，即使没有便意，也要慢慢养成，而不是依照体内的反应，长期的忍便逐渐导致痔疮。