吃点什么可以治疗便秘、痔疮？

1.多喝开水或蜂蜜水 2.多吃富含纤维素的食物、新鲜蔬菜和水果，如粗粮、红薯、土豆、芹菜、韭菜、苹果、香蕉、梨子、无花果等，日常吃的菜中可适量加些芝麻油；3.不要吃辣椒、浓茶、酒类等刺激性食物；4.一定要培养自己定时上卫生间的习惯，最漂亮的顺序就是早上起床后刷牙-洗脸-一杯温开水-进卫生间。