中风的保健

　　据美国德克萨斯州的研究人员介绍，中风是残疾和死亡的一个常见原因，但其解决方法可能很简单。研究显示，幸福和乐观有抵抗中风的保护效应。这一结果发表在最新一期的《心身医学》杂志上。

　　美国每年约有40万中风新发病例，其症状包括意识突然丧失、不明原因的晕厥、视力模糊、半侧躯体和面部的倦怠或麻木。中风经常是由血管破裂或血流阻断引起的，如血凝块、动脉破裂或肿瘤压迫血管导致其破裂。

　　研究人员对约2400名65岁以上黑人的生活方式、想法和情感以及健康体验进行了调查。他们要求参加者回答一些是非题，并对性别、种族、年龄和其它遗传性中风危险因素以及生活方式因素(如吸烟、肥胖、酒精滥用、少动、高血压和糖尿病)的影响进行了校正。有了这些资料，研究人员便将重点放在了个体的心理倾向上。

　　在6年的时间里，共报告有340例中风，其中75例导致死亡。研究人员说，幸福与防止中风有关，但应注意到，看起来与中风有关的幸福同生活方式的很多方面有关，并不能简单地认为有快乐的想法就可导致健康状况更好。加尔维斯敦市德克萨斯大学的Glenn Ostir博士说：“自称有很好积极效应的个体更有可能进行锻练、保持健康的生活方式，而且遵从医嘱。”

　　研究人员说，需要更多的研究来探讨增加老年人“幸福商”的方法。