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另一方面,老年人由于脑动脉硬化,口渴中枢对缺水的反应并不那么灵敏,而夏季气温高,老年人常处于轻度脱水状态,如不经常补充水分,就会使血液过度浓缩而形成血栓,堵塞脑血管,诱发中风。因此,老年人即使不感“口渴”,每天至少也要饮水1000毫升以上,尤其在出汗多或发热、腹泻以及清晨起床时,更要多饮水,以使血液稀释和促进大脑的血液循环,防止栓塞。
医学调查分析发现,老年人在夏季易诱发热中风的原因是忽视降温保健。有些老年人由于体温调节中枢功能不灵敏,大脑反应又较差,尤其是高血压、冠心病、糖尿病、心功能不全的老年人,即使气温不很高,也会发生热中风。为此,热反应能力差的老年人应及早采取措施防暑降温,有心血管疾病者应坚持服药,防止脑出血。
中风是老年人常见的心血管疾病。研究表明,中风与气象关系密切。在一年四季中,气温在0℃以下和32℃以上时,是中风的发病高峰。因此,老年人入夏要预防“热中风”。