中风患者与运动

　　注：以上各节均做二八拍，拍节中速。做床下医疗体操时，必须有人保护，防止患者站立不稳，动作不协调，因头晕等因素而跌倒，注意安全，避免发生意外

　　第八节：用健康手扶住桌椅，侧立在桌旁，做扶桌踏步运动。

　　第一节：取坐位，两腿自然下垂，做呼吸运动；第二节：取坐位，两腿自然下垂，用健康手做拍打运动；第三节：取坐位，两腿自然下垂，做划臂运动；第四节：取坐位，双手叉腰，或患臂放在体侧，做抬腿运动；第五节：取坐位，稍向前坐，两脚踩在地上，做摇体运动；第六节：用健康手扶住桌面，侧立在桌旁，做扶桌弓步运动；第七节：患者站立在桌旁，直立，两臂向前平举，掌心向下，五指尽量分开，交替做握拳运动。

　　中风患者床下医疗体操训练床下医疗体操适用于能够离床下地活动的轻瘫患者，其特点比床上医疗体操活动范围要广泛，运动量要大。这套床下医疗体操共分八节，现概述如下：

　　注：若患者不能自主运动时，用另一只健康手帮助屈伸，以上每个动作皆重复，做二八拍，拍节中速。

　　第一节：取仰卧位，双手叉腰，做屈膝蹬腿运动；第二节：取仰卧位，双手自然放于身体两侧，做上肢伸展运动；第三节：取仰卧位，伸直双下肢，做一肢外展内旋运动；第四节：取仰卧位，双手向前平伸，掌心向下，做腕部运动；第五节：取仰卧位，伸直下肢，做足伸屈运动；第六节：取仰卧位，双手举至胸前，双手指伸直，做手指伸屈运动。

　　中风患者床上医疗体操训练一套完整的床上医疗体操共有六节，现概述如下：