如何防治脑中风的复发

有句话叫做“一朝被蛇咬十年怕井绳”，其实脑中风患者就有这样的心理。只要发生过一次脑中风，这辈子就会一直处在再次复发脑中风的危险之中。所以我们有必要在生活中做好预防，预防脑中风的再次发生。为我们的健康站好一班岗。

脑中风患者一定要控制住血压和血糖，避免流感发生，按照医生嘱咐服药。1、控制你的胆固醇含量和血压。2、有糖尿病的尽量保持血糖值在一个正常水平内。3、有医生的建议可每天服用药物。4、避免因流感而得病。每年要注射一次。

脑中风患者要注意饮食健康、避免吸烟饮酒、每天锻炼身体保持健康体重。1、进行保持心脏健康的饮食――包括大量的鱼类、水果、蔬菜、豆类、高纤维的谷物及面包和橄榄油。少吃盐。2、不吸烟。吸烟可增加两倍的脑中风机率。也要避免吸二手烟。3、限制饮酒量。每天多于两杯的饮酒量就可增加脑中风危险。4、每周锻炼身体，天天锻炼更好。你的家庭医生可以建议你合适地运动量。5、保持健康的体重。

由此可见，预防脑中风的复发是很容易做到的。只要我们的生活中养成良好的生活习惯，少吸烟少喝酒，每天锻炼身体，可以有效的减小脑中风的发生几率。希望脑中风患者可以一经治疗无忧一生。