炎炎夏日如何预防脑中风

现在气温一天比一天高，马上就要进入炎热的夏季了。这也是脑中风的多发季节。因此大家在平时要重视提高警惕做好脑中风的防治工作，让自己避免遭受这种疾病的侵害。在夏季预防脑中风，我们要积极掌握三个要点，以取得最佳的防治效果。

一、、适当吹空调

在夏季，人们常常会把空调的温度调到很低，这样一来，室内和室外的气温差就会很大，房间内氧气含量不足，易导致大脑缺氧。从炎热的室外走到温度较低的室内后，血管遇冷收缩导致血压上升，此时易引起脑中风。对此，夏季预防脑中风应注意合理使用空调。

二、、适当补水

到了夏天我们就要多喝水，千万不能等到自己感觉口渴了再喝水。大家要认识到夏天适当补水，可减少脑中风的发生。夏天人体为散热会出汗，由于丧失大量水分，血液变得黏稠不畅，易导致血压升高，血流缓慢，易形成微小血栓。微小血栓堵塞脑血管，会引起缺血性脑中风。

三、正确区分脑中风与中暑

在日常我们还要重视鉴别脑中风和中暑的不同征兆，做到及时准确的判断脑中风发病，防止误诊和病情延误。中暑的前提需要有湿热环境，患者首先表现出来的症状是面红耳赤，且伴有头晕。而脑中风除了头晕外，还伴有神经功能损害，表现为左半身无力，也没有中暑面红耳赤的症状，往往是突发不适。

在日常大家不能对脑中风常识一无所知，要多了解和关注这方面的知识。尤其要积极掌握在炎炎夏日有效预防脑中风的三个要点，让自己在这个危险季节避免受到脑中风的侵害。