脂肪肝的饮食

　　癌克清冲剂，抗癌先锋

　　泽仁堂的肝舒宝冲剂问世以来，让乙肝、小三阳、大三阳、病毒性肝炎等的治疗像治疗感冒一样容易，让脂肪肝、肝腹水，肝硬化等像治疗扁桃体发炎一样灵验！

　　市场价:360.00商城价:360.00节省:0购买详细内容成份：龟甲 党参 鸡骨草 茵陈 板蓝根 陈皮 五倍子 小茴香 半边莲 白术 猪胆汁 白花蛇舌草 甘草 糯米功能：补正益气 扶正祛邪 活血消痞 健脾排毒 舒肝止痛 清热利水禁忌：大肉 鲤鱼 公鸡 酒 烟 冷食 冷饮 绿豆 孕妇禁用用法用量：饭后半小时服，开水冲服，一次一包，一日2次。早晚各一次。

　　肝舒宝冲剂Ⅱ型（1疗程）简要说明:适用于脂肪肝、肝腹水、肝硬化、慢性肝炎患者。15日一疗程，每日服2次。早晚各一次。

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　　控制热能摄入对脂肪肝患者的热能供应不宜过高。从事轻度活动的肝炎恢复期病人，每日每公斤体重可供给30-35Kcal热能，以防止发胖诱发脂肪肝。对于肥胖或超重者，每公斤体重可供给20-25Kcal热能以控制或减轻体重。

　　7、多饮茶、戒酒、戒烟:多饮茶可促进脂肪代谢。戒烟、戒酒可以避免酒精对肝脏的毒性,减少脂肪在肝脏的堆 积。有利于脂肪肝的恢复。

　　6、供给足量的矿物质和膳食纤维: 矿物质有利于代谢废物的排出,膳食纤维有利于调节血脂, 肝脂、血糖。所以提倡食入适量的粗粮、蔬菜、水果、菌藻类食物。

　　5、摄入足量维生素:新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的维生素可保护肝细胞,防止脂肪肝对肝脏的损害,避免肝功能异 常引起的储存维生素能力下降。

　　4、摄入脂肪应适量:植物油不含胆固醇,有利于脂肪肝的治疗。每天应控制在50g左右,应限制吃高胆醇食物,如荤 油、动物肉脏等。

　　3、摄入热量应适当:热量过剩会转化为脂肪,所以应适当控制每天的总热量,一般工作量和正常体重的人,应按每千克体重0.13兆焦(30千卡)计算,超重者还应减量。

　　2、供给低糖饮食:碳水化合物会刺激肝脏大量合成脂肪酸,造成脂肪肝。所以控制碳水化合物的摄入,禁食蔗糖、果糖、葡萄糖和含糖较多的糕点、饮料, 有利治疗脂肪肝。

　　1、摄入高蛋白饮食:高蛋白饮食能提供胆碱、胆氨酸等抗脂肪肝因素,可使脂肪变化为脂蛋白将其输送出肝脏, 防止肝脏的脂肪浸润,适量的高蛋白饮食,可减轻体重、刺激新陈代谢。每日摄入蛋白质100g左右,肉类、蛋、奶、豆制品均可。

　　脂肪肝的饮食要控制摄入量：

　　18．如果脂肪肝引起肝功能异常，或者转氨酶升高时，应在医生指导下服用降脂药、降酶药物和鱼油类保健品，但不宜过多服用。

　　17、每天用山楂30克、草决明子15克，加水1000毫升代茶饮。

　　16．晚饭应少吃，临睡前切忌加餐。

　　15、降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。

　　14．经常吃鱼、虾等海产品。

　　13．葱、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。

　　12．每天摄入的盐量以5-6克为限。

　　11．山药、白薯、芋头土豆等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制。

　　10．吃水果后要减少主食的食量，日吃一个大苹果，就应该减少主食50克。

　　9．每天食用新鲜绿色蔬菜500克。

　　8、常吃少油的豆制品和面筋。

　　7．不吃巧克力。

　　6．忌食煎炸食品。

　　5．不吃动物内脏（即下水、下货）、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。

　　4．忌用动物油；植物油的总量也不超过20克。

　　3．每天吃的鸡蛋黄不超过2个。

　　2．选用去脂牛奶或酸奶。

　　1、绝对禁酒。

　　脂肪肝的饮食：

　　脂肪肝的饮食凡药能逐邪者，皆能伤正；能补虚者，皆能留邪……于此知无药之不偏矣……何必朋参芪而仇硝黄哉。