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核心提示：脂肪肝怎样调理食谱?
5.大枣10枚，芹菜30克，煎汤饮用，每日1次。
4.海带煮豆腐，或蘑菇煮豆腐，每日1次。
3.荷叶1张切细，加首乌15克，水煎后取汁200毫……
5.大枣10枚，芹菜30克，煎汤饮用，每日1次。
4.海带煮豆腐，或蘑菇煮豆腐，每日1次。
3.荷叶1张切细，加首乌15克，水煎后取汁200毫升，再与粳米50克、冰糖少许煮粥食之，每日1次。
2.兔肉100克，佐以麻油10克煮食，每日1次。
也可以采用以下食疗方：
同时安排一定量的运动，如快步走、慢跑、骑车、爬楼梯、游泳等。
晚餐 米饭100克，瘦肉30克，豆腐、蔬菜适量。
午餐 馒头50克，小米粥25克，瘦肉丸50克，豆腐120克，蔬菜适量。
早餐 去脂牛奶250克或煮鸡蛋1个，花卷1个或粥(五谷类约25克)。
以下食谱适用于除营养不良型脂肪肝以外的各类型脂肪肝：