前几天去医院检查说是中度脂肪肝，现在应该怎么调理呢

脂肪肝的防治主要从调节饮食和祛脂两方面入手。脂肪肝患者首先要控制饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻、高脂肪含量食物，切忌暴饮暴食和酗酒，多参加户外体育锻炼，同时介入一些药物治疗。目前，在临床上较多使用一些疗效较好、副作用较少的药物，如三七脂肝丸、脂肝消等。脂肪肝的药物治疗时间较长，轻度脂肪肝疗程在一个月左右，而中重度脂肪肝疗程往往在3个月以上。
　(1)优先保证优质蛋白