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眼睛疲劳


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ʾ眼睛疲劳 €€3.减弱屏幕Є光线,让屏广亮度ո,可Ͽ免疲劳€€4.خ算机套上全黑Є厚
€€3.减弱屏幕Є光线,让屏广亮度ո,可Ͽ免疲劳€€4.خ算机套上全黑Є厚纸板,使屏幕光线可以降到很€€5.闭眼休息,是消除眼睛疲劳Є好方法€€6.将巾浸入茶里,用来敷眼十߿十五分钟,可消除眼睛疲劳€€7.将双؋擦生热,᫛住眼ԛ,勿压迫眼睛疲劳眼,深缓地呼吸,ֶ于消除眼ԛ疲€€8.眨眼三下,ֶ于清洁眼ԛ同߶达到按摩效来源⸉九健康网
注意光线,太暗的灯光使眼ԛ容易疲ɳ,使用能提供明暗对욄Ҕ和灯光较佳€€2.每二三个小߶连续使用计算机,应将眼ԛ移€计算十十五分ԟ,让眼ԛ休?
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