坐骨神经痛有没有好的治疗方法？

治疗坐骨神经痛，患者除避免着凉外 ,适当加强腰腿部功能锻炼 ,会获得良好效果：

一、左右摆腿。站立位 ,双手扶墙 ,轮流向左右方向摆腿 ,摆动时足部不触地面。 

二、交替直腿上抬运动。仰卧位,轮流将在、右腿伸直后抬起,经常锻炼可逐渐提高抬举角度。 

三、踏自行车运动。仰卧位 ,两下肢像骑车般轮番踩踏 ,踩踏幅度可逐渐增加。 

四、正坐举腿。坐位 ,两腿紧靠或夹上一本厚书 ,直膝 ,脚跟着地 ,手握凳边 ,抬腿过脐 ,随即放下。开始时患腿未必抬得很高 ,坚持锻炼后患腿的抬高程度会逐渐增加。 

五、平坐推腿。坐位 ,足跟着地 ,足尖跷起 ,两手平放大腿上 ,随即向前弯腰 ,两手同时推向足部。初练时两手很难推到足部 ,坚持一段时间会收到良好的效果。

坐骨神经痛的治疗方法：

西药：止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服可有利恢复，但是长时间服用会引起肝肾损伤、肠胃不适、消化道溃疡、出血、穿孔等。

中药：外用贴剂，如今古通消痛贴现代灸疗法对坐骨神经痛有较好的治疗效果。