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接受中医的调理最好。
建议去看中医,中药调理需要时间;配合针灸或电疗,辅以按摩、牵引会有效缓解病痛。
中医认为,肾主骨,肝主筋。肝肾功能下降就会导致多种疾病发生...
椎间盘,几乎是完全蛋白,它的滑脱,说明血脉不通、腰椎失养。
腰椎韧带的弹性,也会影响椎间缝隙,就是说不恢复韧带弹性很难治愈此证。
至于坐骨神经痛,就是神经压迫的放射痛了,椎间盘治好了,神经痛就会消失。
先给你简单易行的体操疗法吧:
1》跪姿,双肘着地,背部尽量向上拱起,每组9次、每天3组。
2》卧姿,双手平开,腰部向上抬,悬浮1分钟,每组9次、每天3组。
3》卧姿,双手平开,双膝轮换抬起,尽量贴近腹部,每组9次、每天3组。
中医治疗的关键是活血化瘀、散风止痛、生肌复原。
祝你开心!