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39岁男人心里有道槛


www.cnkang.com  2008-10-17 11:38:40  中华康网

  美国弗吉尼亚州和马里兰州临床心理医生宋志颖博士研究认为,39岁—50岁的男性正处于“灰色中年”,其中39岁左右形成了有趣的“39岁现象”,它是男性“中年危机”的前期症状。统计资料显示,男性遭受“中年危机”的几率是女性的3倍,将近5成男性表示,他们曾经或正在经历这一阶段。而此时,最让男人难以逾越的是事业危机。

  “39岁对我来说是个挺尴尬的年纪。”陈立(化名)说,年轻时干劲十足,位置也越升越高,早已做到了北京某事业单位的行政处处长。“可近一两年,经常觉得日子过得飞快,总想抓紧时间多做点事,可明显感到精力不足,而且注意力也不容易集中。”他说,看到身边一批年轻有为的小伙子都成长起来了,自己心里还真有点打鼓,“我还能不能升迁,自己的位置会不会被年轻人抢去。”

  陈立的苦恼切中了“39岁现象”的实质,觉得自己心有余而力不足。据世界卫生组织统计,30岁之后,男性体内的雄激素开始逐年下降,平均每年降低约1%—2%,同时,临近不惑之年,男性在体能等方面常会逊于以往。联合国教科文组织的一份报告指出,从世界各国大量的统计资料看,由于男性出现生理上的转折,自然会使其心理也随之发生显著变化。

  而此时,横亘在男人心中的一道槛儿就是对事业发展的惧怕感和不确定性。据国外统计显示:中年人在组织中最容易成为尴尬人物。大部分的组织都是金字塔形,当失业大潮席卷时,位居中层的四五十岁的中年人最容易受到侵袭。这让39岁左右的男士意识到,即将跨入不惑之年的自己,身体状况不如以往,学习能力也不那么强了,看看身后的初生牛犊,难免会产生惧怕。所以,就不得不考虑如何保住自己的奶酪。

  此外,很多人还在考虑升迁问题。不到40岁,还有升迁的可能,一旦过了40岁,单位很难再给你更高的职位了。于是,年近不惑的男性很容易心理失衡,变得更加焦躁不安、急功近利。近年来,一些地区纪检部门查处的违法乱纪案件中有不少的“39岁现象”,就是佐证。例如,1999年10月,福建省查处的某县原县委书记买卖官案中,涉案大小官员246人,大多数年龄将近40岁,其中原县委书记本人38岁。这位原县委书记说,要赶在40岁前向上爬,“怕过了这个村就没这个店了”。

  在我看来,“39岁现象”是男人庸人自扰的产物,不要非给某个年龄段赋予特定的含义。如果你产生了以上心态,我给你些建议。首先坚持规律运动,保持体重和体型,身体健康、外表年轻会让你保持一颗年轻的心,就不会因为怕老而焦虑了。另外,重新培养兴趣,如以前喜欢美术的可以再次拿起画笔,喜欢音乐的就去唱歌,就不会陷入一个问题中无法自拔了。

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