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职场男士如何走出压力困局


www.cnkang.com  2009-10-14 9:46:46  中华康网

  《三国演义》塑造的诸葛亮,是中国很多男性的超级偶像。他集智慧、忠诚、正直、廉洁于一身。然而,恰恰是这份鞠躬尽瘁,导致了蜀汉军政管理上的诸多失误。而这一切,都源自于诸葛亮的完美主义人格,一方面让他自己承担了过多的责任和压力,导致他夙夜忧叹、身心疲惫,过早退出了历史舞台;另一方面也让蜀国后期缺明主、乏能将、国力衰微,真是可悲可叹。

  调查发现,当今的白领阶层饱受职场完美主义之累。为了塑造一个更成功的自我,许多人过分看重细节,有着强烈的成功欲念,忙得团团转。这样下去必定会陷入“诸葛亮困局”——对工作锱铢必较,对别人过分苛责。那么,如何克服职场的完美主义情结呢?下面是几点建议:

  1.正确评估自己的能力,合理定位自己的位置。肯定自己的优点,承认自己的缺点,摆正心态,不自傲,不自卑。

  2.坦然面对自己的成败,坚定自我的信念。

  3.制定合乎情理的短期目标和长期目标。

  4.分摊压力,相信同事,做到该放手时就放手。

  5.培养自己的兴趣爱好,平衡生活与工作的关系。

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