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夏季心脏不好少吃西瓜
www.cnkang.com 2011-2-28 中华康网
夏季心脏不好少吃西瓜
夏天快到了,新鲜水果正陆续上市。老人每天适量吃点水果,对养生很有好处。但是老人吃水果不能太随意。
老年人内脏器官衰老,生理功能减弱。因此一次不宜进食大量的水果,可以少食多餐,最好在在饭前1小时和饭后2—3小时吃。
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