有规律的月经是卵巢功能正常的标志。月经紊乱的女性，失眠多梦，不仅老得快，还易患妇科病，绝经的年龄也提早5至10年。
2、更年期女性
更年期是女性绝经前的过渡期，年龄越早，症状越明显的女性，卵巢萎缩程度越严重
3、卵巢功能差
女性卵巢功能差，雌激素分泌下降，卵巢变成了干瘪的“葡萄干”!随之而来的是骨质疏送、乳腺癌、卵巢囊肿、心脑血管疾病。
流产和长期服用避孕药是对内分泌的恶性干扰，卵巢受损严重，卵巢衰老就显老，体质也变差。一定要尽快对受伤的卵巢进行滋养修复。
5、皮肤衰老、身材走形的女性
皮肤发黄、斑点皱纹增多、腰腹、乳房松垮变形，是卵巢开始萎缩的预兆!
6、妇科炎症 下身有异味的女性
女性一旦得了妇科炎症，下身异味，湿热瘙痒、夫妻生活如同受刑，只有及时养巢、恢复女性自洁功能，才是解决之道。