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核心提示：按摩丰胸比运动丰胸效果更好 建议1：按摩比运动更有效 锻炼可以使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，所以看起来胸部好像就变大了。 许多健身中心都曾经打出“减肥健胸”的口号，于是许多女……
建议5：丰胸最佳时期
从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。
health tips：
明星如何美胸
萧蔷：获选女人最想拥有和男人最喜欢的胸部，虽然萧妈妈喜欢煲汤，配合时令炖煮十全大补汤、百合、伏苓等美容圣品，但运动、按摩还是要靠自己。
天心：拥有丰满双峰的她说，一切要感谢妈妈从小煮补汤给她喝，加上穴道按摩，保养胸部。
杨林：为了让胸部丰满，她试过针炙、吃胎盘素，按摩健胸，甚至买了第四台真空吸盘，前后花了不下1200万，胸部从32A变成32C，现在最重要的任务就是保持集中状态，穿着运动型内衣多做运动。