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核心提示：亲爱的，请别用时间来衡量我
那么，性生活持续时间多长才称之为“过长”?由于个体差异，性生活所需的时间差可达数倍或十几倍。一般来说，只要第二天两人身体没有感到明……
那么，性生活持续时间多长才称之为“过长”?由于个体差异，性生活所需的时间差可达数倍或十几倍。一般来说，只要第二天两人身体没有感到明显的不适，不影响正常的工作与生活，那么，这个“度”就是适当的。
因此，机体的能量消耗明显增加，代谢增强。如果每次性生活的时间持续过长，就会因能量消耗过多而令人感到疲劳，甚至出现精神倦怠、全身乏力、肌肉酸痛等不适，从而严重影响第二天的工作和生活。
性生活从双方性兴奋开始到性高潮结束，在正常情况下，持续的时间大约是5～15分钟。先是性器官的血管充血，然后是强烈的反射性肌肉收缩，此时身体的许多器官组织也参与了这个特殊的生理过程，如心跳加快、血压升高、呼吸加深、皮肤血管扩张、排汗增多等 。