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空气干燥 爱美MM多喝水

www.cnkang.com 2012-5-22 互联网

  伴随冷空气的影响基本消除,昆明的天气开始回暖,今天和明后两天的天气以多云为主,白天和夜晚温差较大,市民不管居家,还是出行都得注意随天气变化增添衣服。全省各地天气多为多云和晴天,气温有所回升。进入深秋,冬季还远吗?冬季让人闹心的是干燥,干燥是皮肤的大敌,在此期间,市民要注意皮肤的保养,多喝水,特别是爱美的MM。

  冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷,所以住房内要保持一定的湿度,可摆放一些绿色的盆栽,或放上一盆水以增加空气湿度。洗澡时水温在32℃左右,不宜搓擦,不宜过多使用香皂,避免搔抓,浴后可全身搽用润肤液,以保持皮肤的滋润,建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液。饮食中要尽量多摄入些富含维生素A的食物,如胡萝卜、卷心菜等,少食用咖啡、可乐、酸辣刺激性食物。

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