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治疗性欲冷淡的按摩疗法二、腰部按摩:取挺立位,两足分布与肩同宽,双手拇指紧按同侧肾俞穴,小幅度快速停留腰部,并向左右哈腰,同时双手掌从上向下往复摩擦,约2—3分钟,以深部自感微热为度,每天2—3次。
治疗性欲冷淡的按摩疗法一、性锐敏部位按摩:性锐敏部位是指可以鞭策性欲与性感激的体表带或穴位。它护短性锐敏带和锐敏点。女子的性欲锐敏带如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等部位最锐敏,其锐敏点有“会阴”、“会阳”、“京门”等穴。按摩性锐敏带时,男方宜慢性轻揉,使之有一种舒坦的理念;按摩锐敏点时,可用指头掌面按压,以柔济刚,达成鼓劲起女方性欲的结果。总之以女方品味到一种欢呼、舒适感为原则。每天按摩1次即可。
治疗性欲冷淡的按摩疗法三、神阙按摩:仰卧位,两腿分布与肩同宽,双手掌按在神阙穴上,左右各停留200次,以深部自感微热为度,每天2~3次。
治疗性欲冷淡的按摩疗法四、导引体操:两腿伸直坐好,雍容松绑,两手放在身后着地鼓劲身躯,向外开足尖,同时于吸气时反弯上体,即躯干、头部后仰;接着足尖扭入内侧,同时于呼气中向前笔直,但双手不能离地。这样前屈、后仰3—4次。