“熬”战世界杯护肤指南

　　可尝试的面部简单按摩法

　　1.涂完乳液口

　　者或按摩霜后,五指合拢用温热的手掌覆盖在脸颊(包括眼睛),从内向外稍微加上力度轻轻按压滑动。

　　2.双手从下巴沿两侧把面部推起,直到两侧太阳穴的位置。

　　3.用一只手的手指固定在太阳穴位置,另一只手的手指合拢,从这边的太阳穴经过额头,展平皱纹拉到另一侧。

　　4.用无名指与中指,以对称方式,由下巴开始依次往上由中央往两边轻轻做击打按摩。在眼部下方则改为由眼尾向眼角进行。

　　5.将两个大拇指各自放在耳朵后面,手掌在前,用拇指的指腹从上往下,滑动按压耳下腺,以帮助肌肤排出废物。

　　喝也有讲究

　　熬夜看球,怎能少了啤酒、可乐助兴?不过,为了你的肌肤考虑,还是尽量节制为妙。而像枸杞茶、绿茶以及一些花草茶不仅有着很好的提神作用,而且还能养颜,对于爱美的女球迷来说则是熬夜时的不错选择。与此同时,连续熬夜时不妨坚持服用一些含胶原蛋白的美容饮品,也能帮肌肤及时补充“能量”,有利于第二天的恢复。除此之外,多喝水也是熬夜时最简单有效的为身体补充水分的方法,不过也不要太过量,以免导致第二天水肿。

　　睡前保养莫偷懒

　　请注意,不管你是熬到凌晨两点还是四点,千万不要因为一时偷懒或是实在睡意来袭而直接倒头就睡。为了减少眼部熬夜“后遗症”的出现,睡前最好敷上眼膜,及时舒缓疲惫了一夜的眼部肌肤。可以过夜的睡眠面膜不仅让睡前保养变得简单,而且还有着事半功倍的修护效果,对于熬完夜的肌肤来说,最合适不过。当然,一款主打修护功效的晚霜,同样可以让肌肤一早起来还能拥有好气色。

　　清晨紧急预案

　　球要看,班还得照上。一觉醒来眼看满脸疲态尽显,如何还能“不露痕迹”地出门见人?只要做足清晨紧急预案,其实也并非不可能。洗完脸用冷热水交替轻轻拍打,有助于刺激肌肤血液循环,消除熬夜之后的晦暗气色。一些具有醒肤、改善微循环功效的保养品亦有助于促进肤色的改善。如果怕上班迟到,敷个“加速版”的急救面膜亦能帮你短时间内提升肌肤整体状态。如果出现突发痘痘的状况,在用痘痘急救棒后,不妨点上遮瑕膏来让它“隐身”。借鉴造型师的专业秘诀,以1∶1的比例将乳液和粉底混合后涂抹,便能轻松化解因肌肤状况不佳而导致的“卡粉”状况。

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