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核心提示：护肤进阶 春末睡前护肤技巧 [导读]夜晚是护肤最佳时间，特别是在干燥春季，每天对皮肤细致的保养才能让你第二天容光焕发的见人。小编为大家精心收录了七条实用的睡前护肤小技巧，让你一周七天都能轻……
技巧四：晚餐要少吃
中国人有一个不好的饮食习惯，就是喜欢晚上大吃一顿。实际上这不但对身体不好，对我们的皮肤也没有好处。晚餐时，如果吃得太饱，会导致睡觉时血液集中在胃部，使脸部血液量减少，影响肤色，长此以往，就会导致面色的暗淡和发黄。另外，晚餐还要尽量避免或少量摄取盐分，最好不要喝酒，这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。