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3.水果的果皮不要丢
其实很多水果的果皮中也含有很高的营养价格和美容作用。例如西瓜皮能使皮肤红润,在每次食用过西瓜后,把新鲜西瓜皮切成薄片,直接敷在面部,过10分钟左右取下,再用清水洗干净,就能达到美容的效果。
4.水果榨汁可代替精华使用
水果全身都是宝,特别是水果汁更是美肤功效不可忽略。例如柠檬柠檬能去除皮肤的色素沉淀,消除褐斑,从而起到增白面部皮肤的作用。使用时将新鲜柠檬榨出汁液,兑入新鲜牛奶,用来洗面,洗的时候稍加按摩,即可达到美容效果。
5.不同的肤质选用不同的水果美肤
干性肌肤一定要选择有保湿功能的水果护肤,例如草莓、西瓜等,而混合性肌肤可以选用牛油果等热带的水果,而如果对护肤有特殊功效追求的美眉可以根据自己的需求选择。
6.教你正确认识各种水果的美肤功能
樱桃
樱桃被誉为“鲜果第一枝”。它成熟季节之早,在百果中占了首位,是处在水果的淡季。樱桃既含碳水化合物、蛋白质,也含有钙、磷、铁和多种维生素。维生素含量高于苹果,尤其是铁的含量位居水果之首,是最佳的补血益气滋养品,可增强体质、健脑益智,使皮肤嫩白光滑,去皱除斑。
巧用樱桃核美肌肤:
1.放一个樱桃核袋在烤箱或是微波炉里加热;
2.将加热过的核袋敷在脸颊上,轻轻搓揉1-2分钟后取下;
3.再取一个冷的核袋敷在脸上轻揉1-2分钟;
4.前一个核袋再重复加热敷脸轻揉,如此不断反复交替。
功效:冷热交替的敷面可促进血液循环,肤色将呈现红润。