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核心提示：一周“肌断食”拯救疲劳期肌 [导读]如果你遇到肌肤出现前所未有的疲态，无论用多少昂贵的护肤品也似乎没有太大的改善这种情况，不妨试用“肌断食”方案，让肌肤安全度过吸收……
一周“肌断食”方案
DAY 1减少自己的保养品，先停用浓稠的霜乳类产品。
DAY 2停用美白、控油、抗衰老等功能性产品，只保留功能最简单的保湿乳液。
DAY 3肌断食期间要保证睡眠充足，以温和的方式清洁肌肤，尽量不要擦保养品。如果感觉太过干燥，可以用等渗性保湿喷雾为肌肤保湿。
DAY 4会发现，虽然少了层层呵护，肌肤的状况却比你想象中的好得多。
DAY 5从今天开始逐步恢复日常保养，化妆水—精华液—乳液霜，一天加一瓶就好。
DAY 6、7在肌断食期间，好好地观察自己皮肤的真实状况。现在根据自己的真实肤质，来进行密集保养吧。
TIPS
如果在断食中途感觉不适，随时可停止断食，慢慢恢复正常保养。
“肌断食”应用基础护肤品
“肌断食”期间，肌肤处于调理状态，因此可以暂时抛弃繁复的护理步骤，只保留基础的护肤程序即可，此时，天然无刺激的基础护肤品是你的最佳选择。