呵护心血管重视厨房

    多数是由后天不良生活习惯引起的，肥胖、吸烟、缺乏运动等是导致心血管疾病的主要原因。
    胡大一就此建议重视厨房。
    不饱和脂肪酸食谱是心脏健康秘密，世界心脏联盟推荐：常食用富含不饱和脂肪酸（８８％）的葵花油、橄榄油等坚果食用油，有利于控制饱和脂肪酸的摄取。除了食用油外，鱼类尤其是鲑鱼、鲭鱼和长鳍金枪鱼，干果、燕麦等对心脏健康也非常好。
    娄小姐透露，在２０个城市的调查问卷回收工作进入尾声阶段，回收完毕后，组委会将进行统计分析，最终结果将于９月３０日在北京公布，同时评选出最健康城市。