年过半百还能过夫妻生活吗?

很多老年人退休之后发现,自己的生活变的枯燥无味,而一年的退休生活比工作的好几年都老的快。随着退休感觉年龄确实大了,性爱也要“戒掉”了,其实老年人适当的性爱能够缓解老年人退休之后的压抑心情,减慢衰老的速度,很多老年人对性爱重载不正确的认识,下面为大家想死的介绍。

年纪大了不能性爱了

身体步入老年,性机能下降是不可避免的事情,但性功能仍然是存在的。许多七八十岁的老年男性仍然能使自己年轻的妻子怀孕,而老年妇女虽然已经丧失了生育功能,但完全能过性生活。因此只要保持良好的心态,建立与年龄相应的性生活模式,老年人也可享受性生活的快乐。

老年人性爱是不正常的

性快乐并非中青年人的“专利”,老年人也有正常的性需求。据国外的调查统计,60~65岁和65~70岁的男性,分别有83%和70%能过正常的性生活。许多老年夫妇只是因为旧的传统思想的影响压抑自己的需求,丧失了性乐趣和性能力。

性爱只是进入彼此的身体

老年人由于性机能的衰退会出现生殖器官的萎缩、勃起困难或阴道干涩等现象,单纯的性交往往不容易完成,但是接吻、拥抱、爱抚、倾诉也属于性爱的范畴,能满足男女双方对性的渴求,并获得心理上的满足。

老年人怎样才能性爱和谐

1、保持心境常乐

保持心境常乐,做到人老心不老,不要为身体自然的衰老现象而否定自己的性功能,要意识到老年人也有正常的性需求。长期和谐适度的性生活可以调节内分泌,使激素水平不至于下降得过快,有助于延缓衰老,增强免疫力,提高抗病能力。

2、将性爱进行到底

不要因偶尔几次性生活不成功或性欲减低而彻底放弃过性生活。用进废退是普遍的规律,尤其对老年人来说,由于体内的性激素水平已很低,如果长期没有性生活,就会加速性器官的萎缩,男性出现阴茎萎缩导致阳痿或勃起困难;女性则出现阴道变薄、干涩,导致性交疼痛。一般60岁以上的老人每月保持有1~3次性生活比较适宜。

3、性爱的时候放松心情

对于一直有性生活的老年夫妇即使出现了一些问题也比较容易解决。如果出现了胡老师夫妇这种情况怎么办呢?首先一定不要相互埋怨,彼此多体贴、多鼓励,多了解一些老年人的性生理知识,不要对自己要求过高。给点耐性,不急于求成,经过一段时间也可以逐渐恢复。

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