年过五旬后如何协调性爱

导语:我们一般会认为,性爱是年轻人的事,年过五旬的中老年人就可以不用在享受性生活了,其实不是这样的。性爱对身体有很多的好处,中老年人不能因为年纪大了就放弃性爱。

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50岁以后,随着年龄增长,男性会出现一系列生理变化。如完成勃起的时间比年轻时大大推迟,射精时的节律性收缩次数减少,而且在一次射精后的不应期明显延长。

尽管男性会出现上述种种改变,但关键的一点是,他们的勃起能力并没有消失。而且,老年男性具有一个突出的优点,就是其控制射精的能力远远超过年轻人。这一方面是由于老人的性兴奋度不如年轻人强,在性爱中反倒可以坚持更久;另一方面,夫妻共同生活时间较长,双方配合也更默契。这样一来,就减轻了他们在时间方面的压力:不用担心早泄,可以采取各种合理的方式,直到双方满意。其结果,就是明显提高生活质量。

但不少男性会说,自己的性生活似乎没有出现上述“改良”,反而在很多时候,本来还算不错的正常勃起,在女方分泌充足后居然“消退”了,再想让它起来也不可能了。

其实,这可能是因为男性花了“太多”时间照顾女性,而自己缺少足够的性刺激所致。要改善这一状况很简单。首先,妻子应该考虑到丈夫的性能力变化,提前启动自己的“性马达”,通过自慰等方式预热身体。其次,丈夫们可以缩短前戏时间,在润滑剂的辅助下,尽早开始实质性爱,性刺激也会随着性爱过程而增加。

    有人说:“性爱之后是无与伦比的空虚……”只追求生理高潮,忽略心理需求,反而容易得到“心理低潮”、“心理冷感”。其实,性爱高潮相对于身体高潮来得更加重要,更能让性爱更加持久,“心理高潮”才是一个人最需要的性满足。在身体高潮后,不少男女在高潮之后呼呼大睡,究竟在身体高潮以后应该做些什么,这反被大多数人所忽略。
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