薏米
红豆薏米山药粥的功效
    相信在日常喜欢喝粥的人群都能够明白粥比牛奶更加含有营养,因为粥里面含有一些微量元素是我们人体需要的,通过搭配一些豆类和五谷杂粮能够更加凸显粥的美味和营养。红豆薏米山药粥是一种比较常...[详细]
    2016-03-23 15:19      标签: 薏米  
薏米红豆粥有哪些功效
    薏米红豆粥主要的材料就是薏米和红豆。它的做法就是将薏米和红小豆配好,大约薏米大概是红小豆的2倍。然后就将两者用水浸泡上一晚。再把两者放到锅中烧煮。最好刚开始的时候火一些,等烧开的时...[详细]
    2016-03-23 15:10      标签: 薏米  
薏米红豆粥五大妙用
    身体有湿气怎么办?总是靠拔火罐又不行,其实膳食去湿效果也很好,现在就为大家介绍一款膳食,不仅简答容易煮,祛湿效果还很不错,这款膳食就是红豆薏米粥,一起了解一下吧!...[详细]
    2016-03-23 15:09      标签: 薏米  
芡实怎么吃及山药薏米芡实粥功效
    秋季用芡实进补,最简单的是制作芡实粥:将炒芡实50克倒入锅内,加水煮开片刻,再加淘洗干净的大米100克,粥成即可食用。常吃可健身体,强筋骨,耳聪目明...[详细]
    2015-10-26 04:54      标签: 山药   莲子   芡实  
山药薏米芡实粥
    很多朋友患有慢性病,症状很多,从头到脚,好像就没有舒服的地方,病虽不是很危重,但总是迁延不愈,时好时坏,令人烦恼不堪。其实这些朋友的当务之急是要培补气血,气血充足了才有抵御病症的资...[详细]
    2015-08-14 23:26      标签: 山药   大枣   芡实