- 痔疮如何预防
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参与医生
首都医科大学附属北京朝阳医院 郑毅 主任医师
预防痔疮分四个方面：
1.加强锻炼，增强机体抗病能力。促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮；
2.合理调配饮食，多食蔬菜、水果和纤维素多的食物，少食辛辣刺激的食物；
3.养成定时排便的习惯，避免蹲厕时间过长；
4.保持肛门周围的清洁，每日温水熏洗，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。
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