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高血压注意事项有哪些?

参与医生

中国中医科学院广安门医院 肖月星 副主任医师
不合理服药及不合理生活方式,是目前高血压发病率高,治疗达标率低的主要原因。良好的生活方式是治疗高血压的关键,良好的生活习惯包括包括清淡饮食、适量规律运动、保持平稳情绪、戒烟、戒酒、低盐饮食,对高血压治疗有极大帮助,所以形成良好的生活习惯,是高血压尤为要注意的事项。
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