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肾虚怎么办

参与医生

中国中医科学院望京医院 陈武山 主任医师
肾虚的治疗方法包括: 1.适当运动:应在充足的阳光下进行适当的运动锻炼; 2.调整生活方式:保证充足的睡眠,避免熬夜;饮食应多样化,多食坚果,忌食辛辣、刺激性、油腻、生冷食物; 3.及时就医:应在医生指导下根据自身病情选择适合的药物治疗,切勿自行用药,加重病情。
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