收藏 手机看

分享

粉丝的营养价值及功效

参与医生

中日友好医院 马小陶 主治医师
提供能量、促进食欲。粉丝又叫粉条丝、冬粉,是一种以绿豆、玉米、红薯、土豆等淀粉为原料制成的丝状食品。直径一般约0.5毫米,类似细面条状,干燥后贩卖。粉丝口感柔润嫩滑,有良好的附味性,能吸收各种鲜美汤料的味道。作为主食类食物,粉丝以碳水化合物为主,可搭配蔬菜类、肉类等食物共同食用或制作菜肴,以均衡营养物质摄入。其蛋白质含量与谷物类主食相比相对较少,比较适宜肾脏疾病等限制植物蛋白摄入人群选用。
相关视频