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脂肪肝的食疗方法

参与医生

北京中医医院 王秋明 主治医师
脂肪肝的食疗方法包括: 1、每日三餐要定时定量,粗细搭配; 4、2、低盐低糖饮食:减少食物中盐和糖的摄入,以免引起血压升高、脂类代谢紊乱和肥胖; 3、补充优质蛋白:多食含有不饱和脂肪酸的白肉,如鸡肉、鱼肉,少食红肉,如牛肉、羊肉、猪肉,可适当补充植物蛋白; 4、多饮水:促进脂肪代谢,减少脂肪在肝内的沉积。
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