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卵巢应该如何护理

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卵巢位于子宫底的后外侧,与盆腔侧壁相接,表面密布血管。卵巢的功能是产生卵以及类固醇激素。卵巢的护理措施如下: 1、经期切勿过于劳累,保持心情愉快,避免食用辛辣刺激食物以及冷饮,以免伤阴经、伤阴血; 2、避免熬夜; 3、保持腹部温暖,可外用热水袋温敷小腹; 4、饮食富含营养,三餐规律; 5、远离手机,避免颈部肌肉板结,卡压神经、血管。
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