- 消化性溃疡的预防措施有哪些
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参与医生
郑州人民医院 冯军安 副主任医师
消化性溃疡的预防措施包括以下方面：
1、注意饮食：饮食应适量并有规律，避免过甜、过酸、辛辣、刺激性较强食品等，多食用面食、小米粥、大米粥等；
2、作息规律：避免作息不规律、长期劳累而加重胃肠负担等；
3、适当运动：运动有助于胃消化性溃疡的愈合，帮助胃消化；
4、保持良好的精神状态，避免处于焦虑或长期生气状态。
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