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脾虚按摩哪里最管用

参与医生

临汾市中心医院 王进 主任医师
脾虚证是消化系统的疾病,表现为面色萎黄、食少纳呆、腹胀等。治疗一般以药物为主,按摩为辅。按摩以下部位,每天坚持进行1-2次,对脾虚证非常有帮助,具体如下: 1、肚脐:两手掌顺时针按摩100次,逆时针按摩100次; 2、天枢穴:天枢穴在肚脐两旁1.5寸,点压天枢穴各100次; 3、上脘穴、中脘穴和下脘穴:从剑突下向肚脐推100次。
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