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痛风吃什么食物最好

参与医生

江门市五邑中医院 许峰 主任医师
痛风患者无需刻意进食某种食物,除特殊食物需避免外,平衡饮食即可。由于多数痛风患者伴随高血糖、高血脂、高血压或肥胖等代谢综合征表现,因此需注意清淡饮食,减少糖类、脂肪等含量较高的食物摄入,同时适当增加饮水量,以促进血尿酸排出,进而减少痛风发作。此外,由于人体血尿酸水平变化,会对机体内环境的平衡造成影响,增加饮水,在减少痛风发作的同时,亦可有效改善机体内环境。
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