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神经根型颈椎病注意事项

参与医生

神经根型颈椎病是颈椎病的一种类型,注意事项如下: 1、尽量避免长时间低头伏案工作:尤其白领一族更需注意预防,低头伏案工作不要超过一个小时,中间可以适当休息,做仰头动作、米字操等,注意动作轻柔、不要过度;平时避免受凉、吹风等,尤其夏季避免空调、风扇直吹颈部,或在冷风下直接暴露; 2、神经根型颈椎病患者不可擅自到非专业医疗机构进行推拿,以免加重本身病情,甚至造成严重后果。
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