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孕吐吃什么可以缓解

参与医生

北京大学人民医院 王山米 主任医师
临床建议有孕吐反应的孕妇可以选择清淡饮食,少量多餐,并且进行适当运动。虽然妊娠早期胚胎较小,不需要母体提供过多营养,但是仍必须保证孕妇每天摄入正常生活和工作所需的150g碳水化合物。若孕妇胃反酸症状较重,可适当食用苏打饼干、烤面包片、烤馒头片等食物中和胃酸。另外,若孕妇孕吐症状较重,甚至滴水不入,可适量服用维生素B6以缓解症状,必要时可就医诊治。
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