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面膜敷多久

参与医生

北京协和医院 孙秋宁 主任医师
面膜在脸上,最多10-15分钟,觉得面膜已经有温度,这时候就可以摘掉。如果面膜刚敷上去是凉的,这个是有收缩血管的作用,所以当你脸上红扑扑的,你敷面膜是有作用的。 但是15分钟以上尤其是半个小时,这个时候的温度和湿度及酸碱度是细菌生长的合适环境。理论上来讲半个小时以下,面膜下面可以长细菌和病毒,因为细菌也是喜欢在这样温暖潮湿的环境里面生长。 且不说我们人和细菌与病毒之间它是共生的状态,细菌与病毒其实存在在我们任何的皮肤表面,只是你没有给它合适的温度,它不再繁殖,所以你为什么皮肤磕破了以后一出血它就有细菌了,因为有血液有营养,这时候细菌就会繁殖。 我们正常的皮肤它是非常完整的结构,这个温度不适合病毒生长,如果你敷面膜,有的人是过夜,这么温暖的条件下,又是湿漉漉的环境,这个里面的真菌和细菌都可以开始繁殖,也就是说你在面膜下养了小动物。 尽管这些细菌因为皮肤没有破,细菌和病毒对你的皮肤没有伤害,但是你也没有必要养一些小动物在皮肤上。所以说面膜敷的时间长是只有害处,不一定有利处。 此外如果敷面膜半小时,等于把皮肤和角质层泡到水里面半小时,你试试把手放到水里面泡半小时,你觉得对皮肤会有好处吗?所以是一个道理,你面膜是湿的,皮肤一直在湿的环境下,如果摘掉面膜,你的皮肤对外界就没有抵抗力。所以面膜可以用,但是并不是用的越多,时间越长越好。
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