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伤口愈合吃什么好的快

参与医生

北京大学人民医院 梁斌 主任医师
伤口愈合,实际上不光是吃东西的问题,切口愈合是手术后病人恢复的重要组成部分,这个组成部分是在身体的整体状态好转的时候,才能够获得良好的愈合。随着身体在手术应激情况下逐步恢复,身体从分解代谢转化到合成代谢,我们吃进去的东西或者是输进去身体里的东西才能够被身体利用,才能够合成新胶原蛋白促进伤口愈合。所以身体炎症的消退,包括尽早进食、尽早下地、适当功能锻炼,都是促进身体炎症状态逐渐的恢复到正常的重要步骤。进食是其中重要方面,具体进食下列几种东西能够帮助伤口愈合: 1、蛋白质摄入,蛋白质是提供伤口愈合的最重要底物; 2、热量摄入也应该达到充足的程度,也就是碳水化合物和脂类物质,都是促进伤口愈合的重要原料; 3、维生素,维生素里比较重要的是维生素A和维生素C,对于切口愈合有辅助作用; 4、微量元素也必不可少,特别微量元素里的锌,有助于成纤维细胞活力,这时候不仅要有良好的摄入,而且要有比较丰富的摄入食谱,才能够更快地帮助伤口愈合。
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