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陈皮泡水喝的功效

参与医生

首都医科大学附属北京世纪坛医院 金锐 副主任药师
陈皮是芸香科橘的干燥果皮。陈皮主要有两个功效,一个是理气健脾,一个是燥湿化痰。 平时容易出现腹胀,饭后觉得不消化的人群可以适当地用陈皮泡水喝来理气健脾。 早起觉得嗓子里有痰,或者平时有一些咳嗽、有痰、舌苔比较厚的人群也适合用陈皮泡水喝来燥湿化痰。因此,有消化系统的问题,腹胀或是有痰湿、咳嗽,这一类的人群都可以用陈皮来泡水喝。 泡水的时候可以加一点糖来调节口感。
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